175 cm

Witam wszystkich prosze przeczytac moj temat i go nieusuwac bardzo bym prosil:) mierzylem sie 21 lutego 07, 2 dni temu wieczorem okolo godziny 19 i wyszlo mi 175,5 cm moj tata ma 182-palil w dziecinstwie a ja nie pale mama ma 162 dziadek 183-tez palil w dziecinstwie ;p ja gram na bramce i mam zamiar miec zawodowa kariere i isc do szkolki po gim [...]

[...] za soba duzy jest no nie powiem ale tluszczu tez ma dosc ostatnia rzecz bral jakies 2 lata temu( oma) teraz chce zarzucic mete ma 3 pudelka scana po 100 tab i teraz pytanie czy starczy cykl 1-4 30 mg ed czy pociagnac go dluzej? 1-6? wymiarow nie znam ale wzrost kolo 175 cm i na pewno ponad 100kg licze na wasza pomoc z gory dziekuje pozdrawiam:)

Dobre pytanie, mnie też to zastanawia jak kolesie powiedzmy 175 cm ważący 63 kg może mieć tak samo jak ja 36 cm w łapie tyle że ja mam 181 cm i ważę 80 kg. Ktoś może powiedzieć, że pewnie jestem otłuszczony, ale to nieprawda, bo krate na brzuchu mi widać. Poczytaj sobie ten temat: http://www.sfd.pl/Ciekawostki_-_Biceps_itp.-t169816.html . Z tego [...]

Witam! Mam 16 lat, 175 cm wzrostu i warze 67 kg. Ćwiczę tylko w domu, ponieważ mieszkam na wsi i nie mam dostępu do siłowni, lecz w wakacje to się zmieni, ponieważ zacznę dojeżdżać do szkoły i siłą rzeczy będę chodził na siłownie. Chciałbym, abyście ocenili i skrytykowali (konstruktywnie) mój plan treningowy (ćwiczę tylko w domu, mając do [...]

cwicze od 5 miesiecy.. biceps jest moim priorytetem. waga 60 przy wzroscie 175 cm (chcialbym przytyc z 10 kg) obwod bicepsu.. tylko 32 cm..

Czesc!mam 165cm wzrostu i waze 47kg a mój przeciwnik ma 175 cm wzrostu i wazy 90kg jak go pokonac jest odporny na ciosy ale jest tez wolny tylko ma takie mocne uderzenie ze jak mnie trafi to pomnie jak go pokonac podeslijcie mi kilka probozycji... dzieki

[...] bo temat dość ciekawy. Co do Twojego pytania to co tu dużo mówić- masz marne szanse, bo on waży 2 razy więcej. Jedyną Twoją szansą jest chyba szybkość, bo 90 kg przy 175 cm to spora nadwaga szczególnie w młodym wieku, no chyba, że to są mięśnie, ale wątpię. Jeśli on jest wolnym tłuściochem a Ty coś trenujesz, to masz jakieś szanse. Jeśli [...]

Czesc!mam 165cm wzrostu i waze 47kg a mój przeciwnik ma 175 cm wzrostu i wazy 90kg jak go pokonac jest odporny na ciosy ale jest tez wolny tylko ma takie mocne uderzenie ze jak mnie trafi to pomnie jak go pokonac podeslijcie mi kilka probozycji... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-02-24 19:48:26

[...] warzywo 13 g b 11 g t 24 g ww 6 posilek przed snem czyli ok. 23 - 24 50 g System protein80 40 g b 4 g t 6 g ww oliwa z oliwek 0b 10t 0ww 40 g b 14 g t 6 g ww 177 g b na 175 g b 83 g t na 91 g t 253 g ww na 210 g ww 2467 na 2359 kcal PASUJE? nie bede jadl zadnych orzechow nasion itp bo nie znosze tego dziadostwa, wypije na 2 sniadanie w [...]

jakby mial te 44 cm to by wzbudzal respect , ale watpie ze on tu ma 40 .fajnie sciemy 18 lat i 175 kg, stary jestes nowym pudzianem a ten Twuj adwokat gandalf88 który broni Cie jak lew to pewnie jest Twoja fanka ze szkoly , która piszczy kiedy przechodzisz szkolnym korytazrem i prosi o autograf. powinniscie tak posciemniac na stronie Kulfona i [...]

[...] nie zamieszczaj nie mających wartości wypowiedzi ZANIM COKOLWIEK NAPISZESZ UŻYJ WYSZUKIWARKI To jest Twój post: Jedyną Twoją szansą jest chyba szybkość, bo 90 kg przy 175 cm to spora nadwaga szczególnie w młodym wieku, no chyba, że to są mięśnie, ale wątpię. Jeśli on jest wolnym tłuściochem a Ty coś trenujesz, to masz jakieś szanse. Jeśli [...]

[...] doswiadczenia z sterydami i przy ewentualnych poradach prosze o podawanie pelnych nazw , obecnie koncze 21 lat , waze jakos 76-77 kg stosunkowo suchej wagi przy wzroscie 175 cm . wyciskanie jakos sto kg , reka 38, nie cwiczylem od jakis trzech miesiecy , kupilem ostatnio pietnascie strzalow deki i niewiem absolutnie jak z tym ruszyc ,dieta i [...]

" mi rowniez po tych fotach Twoja wita na 44 cm nie wyglada ale skoro tak mowisz to dlaczego miałbyś kłamać :) najlepiej zrób foto z centymetrem wokół bicha i wrzuc filmik jak cisniesz to 175 kg wtedy zamkniesz nam mordy i przyznamy ze jestes s****iel dobry " a co do browara byleby to był jeden w miesiącu pozdro

A ja mam takie pytanie: Czy mając 15 lat i 166 cm 65 kg wagi da mi coś wiszenie na drążku? Ojciec ma 168 matka 155. Przez 2006 urosłem 3 cm. Czy mam szanse się dobić chociaż do 175-180? Za odpowiedzi z góry dziękuje! Pozdrawiam Zmieniony przez - BruceKK w dniu 2007-02-27 19:23:22

[...] Wzrost:176 Biceps: 42,5 Klatka: 123cm Pas: 92cm Udo:64cm Wyciskanie Klatka:140 Wyciskanie Barki: za głowy 120 Przysiad: 165 Martwy Ciąg: 180 Po Cyklu: Waga: 95kg Wzrost: 175 Biceps: 44cm Klatka: 127cm Pas: 90cm Udo: 68cm Wyciskanie Klatka:160 (165 prawie) Wyciskanie Barki: za głowy 130 Przysiad: 200kg (210 niepełny przysiad) Martwy Ciąg: [...]

175 cm wiec jak na kulturystyke to wsam raz Pozdrawiam

Witam Mam 16 lat 175 cm waga 68 kg na cwicze juz 2 miesiace ZAMIAR : rozbudować poprawić kształty sylwetki PONIEDZIALEK Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 /12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 / 10 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 4 / 12 Plecy PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE 5 /12 [...]

Witam Mam 16 lat 175 cm waga 68 kg na cwicze juz 2 miesiace Chce żebyście żucili okiem na mój plan ćwiczeń . Czekam na opinie i uwagi . Z GÓRY DZIĘKUJĘ ! :D ZAMIAR : rozbudować poprawić kształty sylwetki PONIEDZIALEK Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 /12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 / 10 [...]

Wzrost (cm) 175 Waga (kg) 65 Obwód Bicepsa (cm) 35,5 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) 78 Wyciskanie leżąc (kg) 2 tyg. temu 75kg ćw ok. 4/5 razy w tyg. na siłowni dość intensywnie:D,,, A od czego zależy ten współczynnik aktywności??? Dane Waga ciała : 65 Współczynnik aktywności (10-18): 14 Udział [...]

Witam Mam 16 lat 175 cm waga 68 kg na cwicze juz 2 miesiace ale teraz mam zamiar się do tego teraz dobrze przylozyc . I i nie wiem czy dobrze go ulozylem i czekam na jakies uwagi i propozycje poprawienia go ZAMIAR : rozbudować poprawić kształty sylwetki PONIEDZIALEK Klata WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 /12 ROZPIĘTKI ZE [...]